Geschmeidige Faszien !

Beim letzten Fitnesstag des HSC haben wird zum ersten Mal auch ein Faszientraining angeboten, das von den Teilnehmerinnen begeistert angenommen wurde.
Aus diesem Grund gibt es jetzt endlich auch einen Kurs, in dem ihr Eure Faszien trainieren könnt.
Der Kurs beginnt am Freitag, 11. August, um 17 Uhr in der Sporthalle am Heimathaus.

Das Training ist für Männer und Frauen!

Der Kurs beginnt mit einer Aufwärmeinheit. Neben den Übungen erfahren die Teilnehmer auch, welche Aufgaben die Faszien haben und welche Auswirkungen das Training hat.
Kursstärke: höchstens 25 Personen, eigene Rollen können mitgebracht werden (bitte bei der Anmeldung angeben).

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Abmeldungen beim HSC per E-Mail: info@heeslinger-sc.de

Beide Kurse laufen bis zu den Herbstferien.

Kursgebühren: 15 € für Mitglieder
40 € für Nichtmitglieder

 

 

 

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