Endlich Wochenende und viele Zeit für Online-Sport mit dem HSC.

Unter dem Motto „Sixpack“ zeigt Jenny zeigt Übungen, die Muskeln machen.
Das Copyright für dieses Video liegt bei Jenny und dem HSC.
Ganz wichtig für uns ist, dass dieser Online-Kurs nur von HSC-Mitgliedern genutzt werden und nicht geteilt werden darf.

Unsere Übungsleiterin hat diese Anleitung nach bestem Wissen und Gewissen für Euch gemacht und übernimmt für eventuelle Verletzungen keine Verantwortung, da sie Euch nicht persönlich begleiten und korrigieren kann.
Wir bitten Euch auch beim Sport zuhause einige Regeln einzuhalten.
– Macht Euch auf jeden Fall warm, bevor Ihr in das Training einsteigt.
– Verzichtet darauf online einen Sport zu machen, der neu für Euch ist.
– Hört vor allem auf Euren Körper, um Verletzungen zu vermeiden.
Viel Spaß!

Den Link zum Video findet Ihr >>>>>hier<<<<<.

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