Hier kommt das zweite Video zum Mitmachen des HSC.

Heute zeigt Jenny Euch Yoga-Übungen, die Ihr zuhause machen könnt und die dafür sorgen, dass Ihr beweglich bleibt.

Das Copyright für dieses Video liegt bei Jenny und dem HSC.
Ganz wichtig ist für uns, dass dieser Online-Kurs nur von HSC-Mitgliedern genutzt werden und nicht geteilt werden darf.

Unsere Übungsleiter haben diese Anleitungen nach bestem Wissen und Gewissen für Euch gemacht und übernehmen für eventuelle Verletzungen keine Verantwortung, da sie Euch nicht persönlich begleiten und korrigieren können.

Wir möchten Euch bitten auch beim Sport zuhause einige Regeln einzuhalten.
– Macht Euch auf jeden Fall warm, bevor Ihr in das Training einsteigt.
– Verzichtet darauf online einen Sport zu machen, der neu für Euch ist.
– Hört auf Euren Körper, um Verletzungen zu vermeiden.
Viel Spaß!

Den Link zum Video findet Ihr >>>>>hier<<<<<.

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