Der Hallensport kann leider in den nächsten Wochen nicht stattfinden, daher laden wir Euch wieder zum Online-Sport ein.

Jenny zeigt Übungen, die Euch helfen zu entspannen.
Das Copyright für dieses Video liegt bei Jenny und dem HSC.
Ganz wichtig für uns ist, dass dieser Online-Kurs nur von HSC-Mitgliedern genutzt werden und nicht geteilt werden darf.

Unsere Übungsleiterin hat diese Anleitung nach bestem Wissen und Gewissen für Euch gemacht und übernimmt für eventuelle Verletzungen keine Verantwortung, da sie Euch nicht persönlich begleiten und korrigieren kann.
Wir bitten Euch auch beim Sport zuhause einige Regeln einzuhalten.
– Macht Euch auf jeden Fall warm, bevor Ihr in das Training einsteigt.
– Verzichtet darauf online einen Sport zu machen, der neu für Euch ist.
– Hört vor allem auf Euren Körper, um Verletzungen zu vermeiden.
Viel Spaß!

Den Link zum Video findet Ihr >>>>>hier<<<<<

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.